Ihana päivä =)

Saimme tänään kuntopyörän,jota olin jo todella pitkään toivonut.Olenkin nyt hyvin iloinen siitä :)
Siitä vielä lisää myöhemmin,mutta ensin listaan vähän päivän syömisiä.

Isänpäivä aamupala:
Pieni sämpylän puolikas
1 leikkele (sämpylän päälle jottei kukaan huomannut,että en laittanut voita)
4dl appelsiinituoremehua
Kcal: n.150

Päivällinen:
Nuudelit
Kcal: n.100

Napostelut:
4 palaa suklaata -.-
Kcal: 100

Illallinen:
Tortilla jossa: kurkkua,tomaattia,sipulia,tonnikalaa,kermaviilia sekä salsaa.
Lisäksi natsoja sekä salsaa ja kermaviiliä -.-
Kcal: n.300

Iltapala:
5dl vanilia jäätelöä
+ 2 suklaan palaa -.-
Kcal: n.200

Päivän liikunta:
Kävin päivällä koiran kanssa kävelyllä    Kulutus: n.100 kcal
Ja illalla poljin ihanalla kuntopyörällä <3
Se on aivan ihana,kun siinä näkyy kulutetut kalorit <333
Poljin sillä 35min samalla telkkaria katsoen. Poljettua matkaa oli loppujen lopuksi 10km ja kulutettujen kalorien määrä 350 kcal =)

Ajatella jos tunnin aikana voin sillä kuluttaa n.600 kcal
Odotan nyt innolla sitä,että voin taas jäädä joku päivä pariksi tunniksi yksin kotii ja silloin aijon vain polkea.

Tänään syötyjen kalorien yhteismäärä: n.850
 (ei välttämättä pidä paikkaansa sillä laskin jotkut hieman yläkanttiin ja pyöristän aina ylöspäin :D )
Kulutus: 450 kcal
Loppusumma: 400 kcal (olen todella iloinen :) )

Hei taas!

Tiedän todella hyvin,että petän nyt itseni,mutta aijon jatkaa tämän blogin kirjoittamista.
Vaikka päätinkin lopettaa tämän blogin pitämisen ja parantua syömishäiriöstä niin en ole siinä edistynyt mitenkään.
Ei ole ollut päivää etten ole miettinyt laihdutusta edes jollakin tavalla.
Toisaalta se on myös tullut todettua etten pysty tästä sairaudesta parantumaan.Minulla oli unelmana parantua,mutta kuitenkin hukuin taas tähän mustaan suohon.En edes apua hakenut.
Yksi syy siihen olikin etten pitänyt itseäni tarpeeksi sairaana. Ajattelin vain,että kaikkihan on ihan hyvin ja enhän minä laihakaan ole..

Yritin parantua syömällä "normaalisti".Pään sisällä ajatukset eivät kuitenkaan muuttuneet ja huusivat entistä kovempaa.Lihoin ne pari kiloa takaisin,jotka olin juuri pudottanut.Juuri,kun olin lähellä tavoite painoa kaikki meni pieleen.Nyt en ole saanut kaikkia kiloja pudotettua sillä olen joutunut taistelemaan ahmimiskohtauksia vastaan liian usein.
Niin...yritin parantua ainaisesta laihdutuksesta ja se vaihtuikin jonkinlaiseen ahmimiseen ;__;
Pelkäsin niin paljon kadottavan itseni,kun en pystynyt päättämään mistään elämässäni.Ruokakin kontrolloi hetken aikaa minua.

Tuon paranemis/ahmimis jakson aikana päivän tärkein hetki oli vain se,kun sai syödä enkä päivän aikana ajatellut muuta kuin,että milloin pääsisin syömään.Tunsin kuitenkin huonoa omatuntoa liika syömisestäni ja nyt olen taas siirtynyt laihduttajan maailmaan....siihen,joka tekee pahaa mutten jaksa välittää.