Ihana päivä =)

Saimme tänään kuntopyörän,jota olin jo todella pitkään toivonut.Olenkin nyt hyvin iloinen siitä :)
Siitä vielä lisää myöhemmin,mutta ensin listaan vähän päivän syömisiä.

Isänpäivä aamupala:
Pieni sämpylän puolikas
1 leikkele (sämpylän päälle jottei kukaan huomannut,että en laittanut voita)
4dl appelsiinituoremehua
Kcal: n.150

Päivällinen:
Nuudelit
Kcal: n.100

Napostelut:
4 palaa suklaata -.-
Kcal: 100

Illallinen:
Tortilla jossa: kurkkua,tomaattia,sipulia,tonnikalaa,kermaviilia sekä salsaa.
Lisäksi natsoja sekä salsaa ja kermaviiliä -.-
Kcal: n.300

Iltapala:
5dl vanilia jäätelöä
+ 2 suklaan palaa -.-
Kcal: n.200

Päivän liikunta:
Kävin päivällä koiran kanssa kävelyllä    Kulutus: n.100 kcal
Ja illalla poljin ihanalla kuntopyörällä <3
Se on aivan ihana,kun siinä näkyy kulutetut kalorit <333
Poljin sillä 35min samalla telkkaria katsoen. Poljettua matkaa oli loppujen lopuksi 10km ja kulutettujen kalorien määrä 350 kcal =)

Ajatella jos tunnin aikana voin sillä kuluttaa n.600 kcal
Odotan nyt innolla sitä,että voin taas jäädä joku päivä pariksi tunniksi yksin kotii ja silloin aijon vain polkea.

Tänään syötyjen kalorien yhteismäärä: n.850
 (ei välttämättä pidä paikkaansa sillä laskin jotkut hieman yläkanttiin ja pyöristän aina ylöspäin :D )
Kulutus: 450 kcal
Loppusumma: 400 kcal (olen todella iloinen :) )