Miksi ihmiset luulevat,että ruokaa pitää syödä kasapäin?

Ei ole tullut pitkään aikaan kirjoitettua,ei ole ollut oikein kirjoitettavaakaan.

Minulla on ollut jo melkein vuoden aikomus laihduttaa ja silti en onnistu siinä.Laihduttaminen on loppujen lopuksi hyvin yksin kertaista.Ruuasta saadut kalorit pitää kuluttaa pois.Ei yhtään vaikeaa.....tai ehkä kuitenkin.

Inhoan sitä tapaa minkä ihmiset kehittävät.Kun on rahaa ja ruokaa ylimäärin ihmiset kehittävät itselleen tavan,että ruokaa syödään vaikkei olisi nälkä.Aina jos istuu television ääreen otetaan yleensä jotain suolaista ja rasvaista tai makeaa.Sitten sitä mussutetaan siinä vaikkei olisi tehnyt välttämättä edes mieli,se on tapa.Joskus,kun itsekin olen vaikka salaa nappaamassa suklaata kaapista,koska teki mieli jotain,jotain syötävää,mutta sitten tarkemmin tunteita tutkiessaan huomaakin ettei ole nälkä tai edes halua sitä suklaata vaan se on itselleen tapa,että syödään jotakin.

Sama juttu on siinä,että ihmiset syövät järkyttävät määrät ruokaa,koska pitää olla lautanen täynnä ruokaa.Ihmiset ottavat lautasen täyteen ruokaa oli lautanen iso tai pieni.Jos otat isolle lautaselle hieman ruokaa niin kaikki kauhistelevat kuinka vähän syö vaikka pienemmälle lautaselle siirrettäessä se sama määrä voisi vastata suurtakin määrää.Ihmiset ovat tottuneet myös syömään hyvin paljon.Yhdella päivällisellä saattaa yksi henkilö syödä vaikka 7 perunaa ja 3 isoa pihviä vaikka vähempikin riittäisi.Ihmisillä on outo luulo,että jos lautanen ei ole kasattu täyteen ruokaa se ei ole tarpeeksi ja kyseinen henkilö syö liian vähän.

Useimmilla ihmisillä on näin esim. myös minun perheelläni ja sukulaisillani.

Saan välillä pienimuotoisia ahmimiskohtauksia.Silloin ajattelen vain ruokaa,ruokaa ja ajattelen,että miksi ihmeessä laihdutan,kun voin syödä paljon ruokaaaaa >.<  Aina sen jälkeen minun tekee mieli oksentaa.Haluaisin oksentaa syödyn ruuan pois ihan muutenkin,mutta ahmimisen jälkeen tulee epäonnistunut olo ja tuntee itsensä jotenkin......likaiseksi.Olen yrittänyt oksentaa ja tiedänkin miten onnistuisin siinä,mutta silti en pysty.Tiedän,että jos kerran oksennan en pysty lopettamaan ja jatkan sitä aina.Se tuhoaa elämäni.Siksi yritän estää itseäni vaikka muutunkin läskimmäksi aina jokaisen syönti kerran jälkeen.Minulla on pieni oksentamisen pelko,joka myös on näkymättömänä seinänä terveen ja sairaan elämän välissä.Jos joskus voitan pelkoni niin paluuta ei enää ole.Uskon kuitenkin sen tapahtuvan joskus ja tavallaan haluankin sitä.Onneksi tulee ahmittua harvoin sillä muuten olisin ihan pulassa.