=)

Tämä päivä on varmaan parhain,ikinä.Aamulla menin vaa´alle ja se näytti 47.9.Söin aamupalaksi yhden kiivin ja 30 kalorin edestä rusinoita.Käytyäni tunnin lenkillä päätin hiipiä uudestaan vaa´alle,kun kerrankin oli mahdollisuus ja se näytti 47.2!!! En ole koko vuodenkestoisen laihdutusyritykseni aikana päässyt noin alas.Minulla on suuret toiveet huomisen lukemista.

Tänään tullut syötyä:
Kiivi
Rusinoita 30kcal
Nuudelit 69kcal 100g ja söin 60g
Rahkaa n.100kcal
Kunnon ruoka;broileria ja patonkia n.300kcal? arvaus vain

Olen liikkunut tänään jo 2 tuntia ja lähden juuri kohta yli tunnin lenkille.

Mahtava päivä.